Torna-te mais Positiva

Se há coisa que tenho aprendido a pouco e pouco é a ser mais positiva. Sobretudo porque sei o quanto feliz estava na Disney, a altura onde estive rodeada por positividade por todos os lados. Penso que o facto de "afastar-me" da realidade trouxe uma perspectiva diferente do que queria na minha vida e agora tento ao máximo ver e trazer essa positividade para tudo no meu dia-a-dia. Como? É mais simples do que pensam!

Foca-te no que uma experiência menos positiva te pode trazer. A vida é feita de altos e baixos, não há como evitá-lo. Saber aceitar isso e reformular o nosso pensamento no que toca aos momentos menos bons é meio caminho para se ser positivo. Não vale a pena nos deixarmos avassalar pela sensação de "isto é o pior dia da minha vida" porque a experiência diz-nos que daqui a um par de dias a coisa vai estar melhor. Um exemplo que penso sempre são os exames. A minha experiência no 12º ano foi tão stressante (os meus professores todos levaram muito a sério a ideia de nos preparar para a universidade) que, por comparação, todos os meus picos de stress são levados com mais calma porque sei que nunca poderá ser tão mau quanto essa altura. Além disso, se consegui sobreviver ao terrível 12º, hoje sinto que consigo sobreviver a tudo.

Não tenhas medo de mudar. Se há algo que te deixa verdadeiramente desmotivada ou infeliz, muda-o. O que não podemos mudar "na realidade", às vezes basta mudar a perspectiva. O que importa é tomarmos uma posição activa sobre a nossa vida e a nossa felicidade. 

Foca-te no que te faz feliz. Esquecer a nossa terrível vozinha interior e a má língua alheia é meio caminho andado para estarmos melhores connosco mesmos e com o mundo. Não vou dizer que às vezes não me apetece ser uma bitch with attitude mas esforço-me ao máximo para pensar que o problema não está em mim. Porquê ouvir os comentários que relacionam a minha idade aos meus gostos? Queridos, à noite ponho o meu creme anti-rugas e adormeço ao lado de coelhinhos amorosos. Se me perguntarem, estou no 7º céu.

Não stressar ao mínimo problema. Este leva treino. Acreditem, sou uma overthinker. À mínima possibilidade de algo acontecer já eu estou a imaginar mil e um cenários. Mas, sinceramente, "que será, será, whatever will be, will be." Há coisas que devemos aceitar que estão fora do nosso controlo e com o tempo tudo se resolve. É mais fácil apanhar o próximo comboio que curar a úlcera nervosa. 

Adeus pessoas tóxicas, olá pessoas positivas. Sabem as vozinhas alheias que falei acima? É fácil cortar o poder que têm sobre nós. Não se sujeitem ao que não merecem por "pena". 

Consideram-se pessoas positivas? Que "cábulas" criam no vosso dia-a-dia para manter a positividade? ♡

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