- One Day, David Nicholls
Confiança. Mal posso esperar até tê-la sem ser num efeito yo-yo. "Estou estou fantástica", no dia a seguir já estou a rogar pragas ao espelho. Até lá continuam as sopas, saladas, idas ao ginásio e as corridas à beira rio Tejo.
Nada nos dá mais confiança do que saber que o estamos a fazer por nós mesmos.
Além disso exercício físico aumenta sempre a auto-estima, não é verdade? xx
O exercício físico é sempre bom para o corpo, mas é ainda melhor para a mente :)
ResponderEliminarGostei do teu blog. Já te estou a seguir :)
Beijinho*
http://cantinhoandreya.blogspot.pt/
Para mim, aumenta a auto-estima no sentido de cumprir objectivos. Porque às vezes torna-se num grande sacrifício xD Por aqui, as saladas também têm sido especialidade da casa :)
ResponderEliminarIsa,
http://isamirtilo.blogspot.pt/