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quinta-feira, 18 de junho de 2015

A verdade sobre a protecção solar

O Sol veio para ficar e com ele veio a preocupação da protecção solar. Já todos sabemos que nos devemos proteger o ano inteiro, mas a verdade é que nesta altura os raios são mais evasivos e procuramos produtos mais eficazes.

Recentemente encontrei um artigo bastante interessante sobre o uso de protectores solares. O artigo mostra, através da exposição da pele a uma luz UV, como os diferentes tipos e aplicações de protector solar nos deixam verdadeiramente protegidos.


1. No7 Protect & Perfect Intense Day Cream SPF 15, five-star UVA - Creme hidratante de dia
2. Nivea Moisturising Sun Lotion SPF 15, four-star UVA - Protector solar normal
3. Piz Buin Wet Skin Transparent Sun Spray, SPF 15, three-star UVA - Spray em óleo aplicado sobre pele molhada
4. Garnier Ambre Solaire Clear Protect transparent spray, SPF 15, three-star UVA - Spray transparente
5. Riemann P20 Once A Day Sun Protection, SPF 20, three-star UVA - Protector de aplicação única
6. La Roche-Posay, Comfort Anthelios XL, SPF 50+ with UVA - Creme protector normal

Como podem ver as diferentes fórmulas têm diferentes efeitos. Com base nestas imagens vemos que as fórmulas em óleo e em spray nos deixam mais vulneráveis que as em creme. Tal como eu, devem estar a pensar que o da Roche Posay está mais protegido porque a marca é melhor. Aparentemente isto está errado. Segundo este artigo, ao ser um creme espesso (mas de fácil absorção) torna a distribuição mais uniforme porque sabemos perfeitamente onde já foi colocado ou não.

Como sei que poucos gostam de ler textos grandes, deixo por pontos as dicas a reter.

  • É preferível usar um factor SPF 15 e reaplicar constantemente do que usar um factor 50 e nunca retocar
  • O SPF que vem nas embalagem é referente ao tempo de protecção, não à intensidade. Não ficamos mais protegidos com um factor 50, ficamos apenas protegidos mais tempo.
  • O Sol afecta TODAS as partes do corpo. Isto inclui lábios, pálpebras dos olhos, as dobras das narinas tudo.
  • É necessário ter especial atenção à linha do cabelo e a parte do couro cabeludo que fica exposta devido ao risco do cabelo.
  • Usar creme hidratante com protector é bom para exposições ao Sol em pequenas doses. Até mesmo para o trabalho se deve usar protector por baixo da maquilhagem. Os raios também atravessam as janelas
  • Na aplicação, começar pelas partes do rosto que são mais facilmente negligenciadas é uma boa forma de garantir que ficam protegidas.
  • Raios UVB queimam a pele. Raios UVA contribuem para o envelhecimento. Ambos podem causar cancro. Geralmente os protectores solares defendem contra os dois.
  • Deve-se usar meia a uma colher de sopa de protector para ficar totalmente protegido. Poupar no protector é prejudicar-nos a nós mesmos.
  • Dado que muitos protectores desencorajam a aplicação na zona dos olhos, usar óculos escuros pode ser uma alternativa.
  • Mesmo que o protector afirme que não necessita de reaplicações, pensem que vão suar, limpar-se na toalha e nadar. Tudo isto contribui para o produto saia da pele deixando-nos desprotegidos.
  • A consistência do protector está muito ligada à forma como a aplicação é distribuída. Quando mais fácil é a aplicação (fórmulas liquidas que se entranham logo na pele), maior é o risco de deixar zonas desprotegidas. As fórmulas em spray são as que deixam uma distribuição mais irregular.
  • Aplicar o protector DEPOIS de dar um mergulho também contribui para uma distribuição irregular. Portanto, aplicar sobre a pele seca é mais eficaz.
  • As fórmulas em óleo têm mais tendência causar irritações porque impedem o suor de ser expelido.

Deixo-vos o artigo aqui caso queiram ler mais detalhadamente. 

Já conheciam todos estes factos e truques? Costumam ter cuidado com o Sol ou, às vezes, esquecem-se da coisa? 


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19 comentários:

  1. Gostei muito do post! :)
    Beijinho*
    Novo post no blog
    http://andreiiaad.blogspot.pt

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  2. Adorei o post super util, nossa é realmente muito importante ter todo esse cuidado é usar o protetor solar. Achei bem legal as fotos mostrando a proteção de cada tipo de protetor solar na pele.
    Beijokas da Camila e Carol
    Seguindo o blog pra acompanhar as novidades!
    http://www.vamospapear.com/

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  3. Boa, estou oficialmente paranóico. Pensar que quando era criança raramente usava protector solar. Damn you UV lights!

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  4. Ameeei a publicação! Temos mesmo que ter muito cuidado com a pele e proteção solar é tudo!
    Um beijo

    Dicas para Todas

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  5. gostei imenso so post! Bastante esclarecedor, é super importante ter cuidado mesmo :/

    *hugs da Naipes*
    http://ladynaipes.blogspot.pt/

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  6. Adorei este post! Muito informativo!
    E havia coisas que eu nem sabia..

    Beijinhos, Sweet Home | BLOG

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  7. Como é que ainda não tinha encontrado o teu blog? :) Segui :D
    Este post é mesmo esclarecedor, eu sempre preferi protetores solares em creme pois são muito melhores para a pele :)

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  8. Um assunto realmente importante! Admito que não dava tanta importância àquela linha do couro cabeludo que fica exposta e a verdade é que das poucas vezes que apanhava escaldões essa zona era afectada! Publicação muito útil :)
    beijinhos
    thefancycats.blogspot.com | INTERNATIONAL GIVEAWAY | FLASH TATTOOS GIVEAWAY

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  9. Achei o post bem curioso. Por acaso sempre dei preferencia aos protetores solar em creme, mas escolho sempre os de absorção mais fácil. O que uso é curiosamente da La Roche Posay.

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  10. Aqui está um artigo super cativante! Vou partilhar no facebook do meu blogue, é uma forma fantástica de atrair a atenção para um assunto tão importante e tão maltratado no nosso Portugal.
    Beijinhos

    www.cor-de-rou.blogspot.pt

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  11. WOW vou ser muito sincera: Adorei o post e fiquei de boca aberta com o que vi nas fotos!! Obrigada pela informação útil =)

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  12. Por acaso vi um documentário há uns tempos sobre isso mesmo, adorei a publicação

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  13. Se quando tinha 20 anos não dava muito importância ao protetor solar agora toda a importância que ela merece, e até compro factor 50. Nunca é demais passar esta informação! :) http://modadarapunzel.blogspot.pt/

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  14. Nossa que interessante *-*
    Eu procuro me cuidar bastante pois sou muito branca :x

    www.chaeamor.com

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  15. Excelente blog, adorei o post.
    Eu uso um creme da avon com spf 20 durante o dia.
    Estou a seguir.
    Beijinhos
    bbelieve123.blogspot.pt

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  16. Excelente post, Marta. Faz todo o sentido a questão do creme - e caramba, isto é algo com que somos tão negligentes!

    Jiji

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Obrigada por lerem e comentarem!
Quando me fazem perguntas eu respondo aqui, directamente no comentário.
Beijinhos ♡

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