A verdade sobre a protecção solar

O Sol veio para ficar e com ele veio a preocupação da protecção solar. Já todos sabemos que nos devemos proteger o ano inteiro, mas a verdade é que nesta altura os raios são mais evasivos e procuramos produtos mais eficazes.

Recentemente encontrei um artigo bastante interessante sobre o uso de protectores solares. O artigo mostra, através da exposição da pele a uma luz UV, como os diferentes tipos e aplicações de protector solar nos deixam verdadeiramente protegidos.

1. No7 Protect & Perfect Intense Day Cream SPF 15, five-star UVA - Creme hidratante de dia

2. Nivea Moisturising Sun Lotion SPF 15, four-star UVA - Protector solar normal

3. Piz Buin Wet Skin Transparent Sun Spray, SPF 15, three-star UVA - Spray em óleo aplicado sobre pele molhada

4. Garnier Ambre Solaire Clear Protect transparent spray, SPF 15, three-star UVA - Spray transparente

5. Riemann P20 Once A Day Sun Protection, SPF 20, three-star UVA - Protector de aplicação única

6. La Roche-Posay, Comfort Anthelios XL, SPF 50+ with UVA - Creme protector normal

Como podem ver as diferentes fórmulas têm diferentes efeitos. Com base nestas imagens vemos que as fórmulas em óleo e em spray nos deixam mais vulneráveis que as em creme. Tal como eu, devem estar a pensar que o da Roche Posay está mais protegido porque a marca é melhor. Aparentemente isto está errado. Segundo este artigo, ao ser um creme espesso (mas de fácil absorção) torna a distribuição mais uniforme porque sabemos perfeitamente onde já foi colocado ou não.

Como sei que poucos gostam de ler textos grandes, deixo por pontos as dicas a reter.

• É preferível usar um factor SPF 15 e reaplicar constantemente do que usar um factor 50 e nunca retocar
• O SPF que vem nas embalagem é referente ao tempo de protecção, não à intensidade. Não ficamos mais protegidos com um factor 50, ficamos apenas protegidos mais tempo.
• O Sol afecta TODAS as partes do corpo. Isto inclui lábios, pálpebras dos olhos, as dobras das narinas tudo.
• É necessário ter especial atenção à linha do cabelo e a parte do couro cabeludo que fica exposta devido ao risco do cabelo.
• Usar creme hidratante com protector é bom para exposições ao Sol em pequenas doses. Até mesmo para o trabalho se deve usar protector por baixo da maquilhagem. Os raios também atravessam as janelas
• Na aplicação, começar pelas partes do rosto que são mais facilmente negligenciadas é uma boa forma de garantir que ficam protegidas.
• Raios UVB queimam a pele. Raios UVA contribuem para o envelhecimento. Ambos podem causar cancro. Geralmente os protectores solares defendem contra os dois.
• Deve-se usar meia a uma colher de sopa de protector para ficar totalmente protegido. Poupar no protector é prejudicar-nos a nós mesmos.
• Dado que muitos protectores desencorajam a aplicação na zona dos olhos, usar óculos escuros pode ser uma alternativa.
• Mesmo que o protector afirme que não necessita de reaplicações, pensem que vão suar, limpar-se na toalha e nadar. Tudo isto contribui para o produto saia da pele deixando-nos desprotegidos.
• A consistência do protector está muito ligada à forma como a aplicação é distribuída. Quando mais fácil é a aplicação (fórmulas liquidas que se entranham logo na pele), maior é o risco de deixar zonas desprotegidas. As fórmulas em spray são as que deixam uma distribuição mais irregular.
• Aplicar o protector DEPOIS de dar um mergulho também contribui para uma distribuição irregular. Portanto, aplicar sobre a pele seca é mais eficaz.
• As fórmulas em óleo têm mais tendência causar irritações porque impedem o suor de ser expelido.

Deixo-vos o artigo aqui caso queiram ler mais detalhadamente. 

Já conheciam todos estes factos e truques? Costumam ter cuidado com o Sol ou, às vezes, esquecem-se da coisa? ♡

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