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quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

5 Mudanças Que Me Trouxeram Felicidade



1. Cortar com pessoas tóxicas. Amigos, família, seja quem for que me deixava ansiosa, infeliz, irritada, foi cortado da minha vida. Isto inclui contacto diário, redes sociais, tudo. Corte total. Pode parecer drástico mas a diferença é notória.

2. Inscrever-me no ginásio. Não está apenas relacionado com controlo de peso (que só por si é causa de felicidade) mas ter um lugar onde descarregar o stress e estar totalmente afastada de tudo e todos por umas horinhas é de ouro. Sinto-me sempre mais leve e menos irritada quando saio de lá.

3. Deixar de me preocupar com a opinião dos outros. Embora sempre tivesse esse tipo de disposição, parece que à medida que fico mais velha, menos dependente estou do que os outros me dizem. Mexe menos comigo e sou mais fiel às minhas próprias ideias e opiniões. Hoje em dia, pouco me importa se me consideram fútil quando falo de maquilhagem ou infantil por adorar filmes de animação. Não estou a magoar ninguém, por isso não vou deixar que o julgamento alheio me magoe a mim. Óbvio que, em algumas ocasiões, posso bater com a cabeça na parede, mas sinto-me realizada ao saber que aprendi sozinha. 

4. Aprender a desfrutar o presente. Penso que, durante a universidade, passei muito tempo a pensar no que podia acontecer se, o que viria depois, se gastar 20€ hoje vai fazer diferença aos 30 anos quando quiser comprar uma casa (esta ainda me vem à cabeça às vezes, mas eu faço como a Taylor Swift e shake if off). É preciso aproveitar um pouco e finalmente aprendi a aceitar isso. Já não choro o dinheiro que gastei a ir a Londres para ficar no banco. Tudo a seu tempo, é como penso agora.

5. Ir dormir mais cedo. Sempre associei o dormir cedo a coisa de velhos mas foi a melhor coisa que aconteceu na vida. Desde que comecei a trabalhar que a minha rotina mudou e ir dormir antes das 00 deixou-me com uma visão totalmente nova da vida (exagero, claro... mas quase!). Comecei a ser produtiva de manhã, fico mais bem disposta, ando menos cansada e até acho que o meu humor beneficiou desta mudança. 

Já mudaram alguma coisa de forma a sentirem-se mais satisfeitos convosco mesmos? 

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23 comentários:

  1. Que boas mundanças e que bem que fizeste !! Concordo contigo em relação a ir dormir cedo, eu se for dormir depois das 23h ando exausta e mal humorada todo o dia hahaha

    xoxo ❤
    Watermelon Clouds

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  2. Eu mudei e ainda estou a tentar mudar. A palavra "não" está a ser excluída do meu pensamento.
    A minha alimentação mudou e só ai já notei muita diferença, deixei de estar muitas vezes maldisposta e sempre cheia de sono (provavelmente porque comia de mais)
    Estou a tentar incluir a meditação no meu dia-a-dia. O que me tem ajudado muito a lidar com o stress.
    Dedico mais tempo a quem gosta de mim.
    beijocas

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    Respostas
    1. Curiosamente a palavra "não" foi daquelas coisas que tive de me habituar a usar no dia-a-dia. (Sei que estamos a falar de coisas diferentes, mas lembrei-me). Acho que também está relacionado com o primeiro ponto de que falei aqui.
      Às vezes deixamo-nos espezinhar e fazemos coisas que não gostamos por receio ou vergonha de dizer "não" e isso também faz muita falta.
      Embora não tenha sido algo que "mudei" recentemente, foi sem dúvida uma das melhores coisas que fiz.
      A alimentação muda muita coisa. Quando como pizzas ou muita carne, sinto-me logo mais sonolenta e "pesada" que tira logo a motivação para fazer seja o que for.
      Beijinhos!

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  3. Os pontos 2 e 3 são ouro. Tenho exactamente a mesma opinião! E gostava tanto de me conseguir deitar mais cedo...mas não sei porquê não dá!

    Jiji

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  4. Foram mudanças muito boas! Eu no Verão como também estava a trabalhar deitava-me sempre antes da meia-noite e, era o melhor que fazia. Também acho que fez muita diferença para mim!

    Um grande beijinho,
    http://secretsofablondie.blogspot.pt/

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  5. Concordo e MUITO com os pontos 1 e 3 . Esses pontos são a chave de tudo o resto . Vou aproveitar o teu post para aplicar isso na minha vida . Bem preciso !!!
    Beijinhos
    elisaumarapariganormal.blogspot.com

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  6. As 3 primeiras são super importantes os pontos 1 e 3 para o psicológico e para a nossa paz interior. o Ponto 2 porque o exercício físico é excelente para não só para o corpo como para a alma

    beijinhos, jess
    http://girlygirlsthinkpink.blogspot.pt/

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  7. Gostei deste post! As pessoas tóxicas então faz todaaaaa a diferença!

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  8. Adorei este post! Só o facto de começar por cortarmos as pessoas tóxicas já é um big plus! Realmente são as pequenas coisas que podem fazer a diferença :)

    Um beijinho,
    Sofia - http://thebeautypearls.blogspot.pt/

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  9. Vou ser sincera, eu por mais que tente não ligar àquilo que me dizem, acabo sempre por o fazer.. infelizmente, e fico irritada comigo mesma por não ser capaz de desligar daquilo que dizem! Adorava ir para o ginásio e descarregar lá tudo negativo em mim, e além do mais poder ter o corpo que sempre desejei.. Mas não tenho tempo para isso :s beijinhooos*

    http://soulsecretfashion.blogspot.pt/

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  10. Mudanças simples mas que de facto fazem toda a diferença...
    também já mudei algumas coisas na minha vida e só tenho pena de não ter feito mais cedo :/

    Beijinho *

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  11. Parecem-me mudanças perfeitas! Também tenho de adotar algumas delas :)
    Beijinho

    http://goldentouch-byandreiaguerreiro.blogspot.pt/

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  12. Concordo na totalidade!
    Sem duvida que de vez enquando vale a pena parar e pensar naquilo que realmente importa é nos faz bem!

    Beijinho
    Happyinthesunblog.blogspot.pt

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  13. Já adotei o ponto 1, 3 e 4. Só não fui para o ginásio porque dou-me melhor a fazer exercício em casa e por acaso se for dormir mais cedo sinto-me pior ahah :p
    São coisas que fazem claramente a diferença! Uma pessoa sente-se tão mas tão melhor.
    xx, Ana

    The Insomniac Owl Blog

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  14. Depois que mudei isso tudo também senti uma enorme diferença na minha vida :D
    Beijinhos
    www.beatrizcouto.com

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  15. Adorei este teu post e deu-me ideias para um meu...depois identifico-te :)

    Gosto quando fazes posts deste género, boa!

    Beijinhos *
    http://xlittlebitof.blogspot.pt/

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  16. Deixar de me preocupar com a opinião dos outros também foi uma das melhores coisas que fiz e, sem dúvida, mudou a minha forma de ser e estar! Curiosamente, amanhã vai sair um post deste género lá no blog eheh
    Kisses,
    Messy Hair, Don’t Care | Giveaway Zara 25€ Gift Card

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  17. Maravilhosa essas mudanças, vou me inspirar e mudar também!
    Beijos.

    http://dearitgirl.blogspot.com.br/

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  18. Tento fazer tudo isso que referiste, faz parte da nova religião do ser Humano: a Auto-estima!
    ;)
    Beijinho
    http://mustbepink.blogspot.com/

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  19. Adorei o post e o blog!
    Segui, obviamente.
    Beijinho, http://g0urmetbeauty.blogspot.pt/

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  20. O "dormir mais cedo" realmente me trouxe mais felicidade pq não fico tao cansada e sinto-me mais produtiva.
    Bjs

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Obrigada por lerem e comentarem!
Quando me fazem perguntas eu respondo aqui, directamente no comentário.
Beijinhos ♡

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